HeartMath<sup>®</sup>

Intelligenz ist Herzsache!

Die meisten Menschen würden wohl meinen, Intelligenz ist eine Sache des Verstandes, des Kopfes. Aber wussten Sie schon, dass nicht nur unser Kopf der Sitz von Intelligenz ist? Auch unser Herz besitzt Intelligenz. Ja, nicht nur das. Unser Herz steuert sogar unser Gehirn. Dieses Wissen ist nicht neu, aber erst seit kurzem von der Wissenschaft messbar und dadurch verständlich geworden.
Der Volksmund weiß das schon lange: „Das Herz sieht weiter als das Auge.“, „Höre auf Dein Herz, es wird Dir den richtigen Weg weisen“, … Das alles sind Weisheiten, die wir kennen und die genau das sagen, was man erst seit kurzem messen kann – unsere Intelligenz ist weit mehr, als der Kopf denkt. Und genau das ist die Grundlage von HeartMath®.

Das Institute of HeartMath in Boulder Creek, Kalifornien, USA, hat in enger Zusammenarbeit mit Neurologen und Kardiologen die negativen Auswirkungen von psychosozialem Stress erforscht. Die Untersuchungsergebnisse sind durch zahlreiche Studien belegt und wurden in renommierten Fachmagazinen publiziert, unter anderem im American Journal of Cardiology.

Die Einzigartigkeit des HeartMath®-Trainingsprogramms besteht darin, dass mit einfachen Schritten – jederzeit und überall – psychische Resilienz mobilisiert und innere Stärke und Gleichgewicht aufgebaut werden kann. Die Wirkung ist unmittelbar mittels Herz-Biofeedback in Echtzeit nachweisbar. Die große Stärke der Methode liegt darin, dass sie für die Teilnehmer einfach zu erlernen ist, wenig Zeitaufwand benötigt, von Anfang an direkt im privaten Alltag sowie in den Berufsalltag integrierbar ist und rasch signifikante Wirkung zeigt.

 

Das breit gefächerte Trainingsprogramm findet weltweit Einsatz in:

  • Gesundheitseinrichtungen
  • Unternehmen
  • Polizei, Feuerwehr, Rettungskräften
  • Schulen, Universitäten
  • Profisportler/Olympiateams
  • Militär/Spezialeinheiten

 

Ein renommiertes Beispiel für die Anwendung von HeartMath® ist die Niederländischen Polizei.

 

Durch Anwenden dieser einzigartigen Stressreduktions- und Emotionsmanagement-Methode werden Sie nicht nur gesünder und stressstabiler, sondern auch motiviert, energiegeladen und kommunikativ. Mit der Intelligenz des Herzens lassen sich weitreichende Ergebnisse erzielen: mehr Vitalität, geistige Klarheit, Kreativität, Leistungsfähigkeit, Gelassenheit und harmonische Beziehungen sowohl im beruflichen Umfeld als auch im Privatleben.

 

Sind Sie neugierig geworden? Dann freue ich mich auf Ihre Nachricht oder ein persönliches Gespräch