Lustvoll Leichter Leben – Abnehmen beginnt im Kopf!

Leicht leichter werden und Abnehmen in der Fastenzeit

Schlank ohne Diät? Eine tolle Figur, ohne auf das Lieblingsessen zu verzichten? Gute Laune, trotz schmelzender Kilos? Das klingt zu schön, um wahr zu sein? Warum Menschen immer wieder daran scheitern, dauerhaft schlank zu sein, hat einen ganz bestimmten Grund – und der hat nichts mit essen zu tun. Lustvoll Leichter Leben® setzt da an, wo Übergewicht entsteht, nämlich im Kopf.

In 5 einfachen Schritten lernen Sie, wie Sie Ihre Wunschfigur erreichen – und auch halten. Endlich wieder essen, ohne sofort ein schlechtes Gewissen zu haben, mehr Selbstbewusstsein, und ein Spiegelbild, das Sie sich gerne anschauen und auf das Sie stolz sind. Gemeinsam packen wir’s!

Kursinhalte:

  • Zieldefinierung
  • Richtige Ernährung – Entlarven von Ernährungsmythen
  • Dickmacher Stress
  • Körperliche und mentale Detox
  • Herzbiofeedback
  • Mentale Stärke, neues Mindset

Kursdetails:
Kurstag, Zeit: Donnerstag, 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Kursbeginn: 27.2.2020, Kursende 2.4.2020

Kurskosten:
99,00 Euro

Kursort:
Neue NÖ Mittelschule Gloggnitz
Schulgasse 1-3
2640 Gloggnitz

Anmeldeschluss (Kontaktformular): Mo, 17.2.2020

Begrenzte Teilnehmerzahl!